EMBARAZO Y MATERNIDAD

ACTIVIDADES PARA EL EMBARAZO                            

Más de diez años de experiencia. LA SALA DUNCAN ha sido desde sus comienzos un referente en las actividades para futuras mamás , el parto y la crianza natural.

COMBINADO DE YOGA, PILATES, DANZA ORIENTAL Y TAI CHI

Una sesión de Yoga que incluye algunos ejercicios de Pilates balón y finaliza con una sesión de Danza Oriental o QI gong


ACTIVIDADES PARA HACER CON TU BEBÉ

De 0 a 1 año te proponemos Danza con bebés  y recuperación postparto. Danza Oriental, Tribal y Contemporáneo... En un ambiente agradable, música tranquila y trabajo con clótalos y velos para estimular a tu bebé y relajarlo. Activa ese fuerte vínculo madre-hijo/a a través de la música y la danza, libera endorfinas que sentiréis los/as dos y mantente en forma  a la vez.  Realizamos una secuencia  previa de hipopresiva y Yoga con bebé. Para que hagas ejercicio y te recuperes mientras tienes portado a tu bebé.

De 1 a 2 años  Estimulación musical  Juegos musicales para compartir. La música a tempranas edades desarrolla la inteligencia y la creatividad del bebé. Seguir compartiendo estos momentos de juego con nuestros/as hijos/as nos desestresa también a nosotros/as. Para padres/madres/ abuelos y abuelas...

PRUEBA DOS CLASES GRATIS Y SIN COMPROMISO

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